皆さんこんにちは。このブログ記事は痩せられない人への救いの手を差し伸べるダイエット法紹介ブログとなっております。

ところで皆さん、今ダイエットを実行、継続できないと悩んでいませんか？この記事を読んでいるあなたがもしそうであれば、これから紹介する内容を見たら今すぐ痩せようと決心するはずです。ぜひ最後まで目を通してみてくださいね！

この記事を読んでわかること

• 太っていることの本当の危険性

あなたは、デブは寿命が１０年縮むことを知っていますか？嘘のように思えますが、肥満体型が寿命に及ぼす影響の研究結果として医学的ににも証明されているのです！なんとも恐ろしいですね・・・

男女によっても影響力が変わるというのです。男性のほうが女性より肥満体型が寿命への影響をより強く受けるのです。

先ず、肥満体型の方がなぜ暴飲暴食をやめられないか・・・

その答えはあなたの胃袋が一般の体型の方と比べてみるとかなり大きくなっているのです。

食事制限を頑張っても結局は食べてしまう。こんな状態に陥る可能性がかなり高くなります。そんな時に最短で効率よく、結果的には食べても太りにくくなる方法を紹介している記事があります。ぜひこちらもご覧ください。

こちら→【最短】デブが行う本気のダイエット術 – 使えるブログ (tsukaeru-note.com)

デブは身体にはよくないとずっと前から思っていた方もまさか寿命に影響が出るなんて・・・

そう思っているのであれば、今すぐ痩せる決意をしてください。そしてその決意を実行に移しましょう！

太っていることの本当の危険性

太っていてデメリットを感じたことないですか？デメリットしか感じない人がほとんどでしょう。そう、デブはメリットがないんです。要するにデメリットの塊であるということです。

デブで危険なのが、病気のリスクが十分にあるということです。最悪死に至ることも珍しくありません・・・

デブは寿命が１０年縮む。これはアメリカのハーバード公衆衛生大学院とイギリスのケンブリッジ大学の研究チームが発表した研究結果です。

重度の肥満体型の方は寿命が１０年縮み、１００人に半分の５０人は７０歳まで生きられるかどうか・・・

あなたは寿命を１０年減らしてまでもデブのままでいたいですか？

心疾患、がん、呼吸機器疾患等の死亡リスク

標準の体重であるBMIは２２．５～２５　→　もっとも死亡リスクが低い

肥満１度であるBMIは３０～３５　→　約５０％

肥満２度であるBMIは３５～４０　→　約１００％

肥満３度であるBMIは４０～　　　→　約３００％　近く上昇しています。

標準の体重のBMI以上になると、死亡率が上昇しているというわけです。

BMIの計算の仕方を書いておきます！

• BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)²
• 適正体重 ＝ (身長m)² ×22

私もあなたも人生一度きりです。寿命を１０年も減らすことなどあってはならないことです。ですが、実際に研究データとして残っているということは実際に重度肥満の約半数が、人生の１０年間を失ってしまったということです。ダイエットを先延ばしにして、残りの人生を後悔するという苦しみを味わうくらいなら、今から本気でダイエットして痩せましょう。残りの人生を謳歌するためにも健康という面に関しては絶対に必要なことです。今やらないと意味がありません。明日やろうはバカヤロウですからね！